ข่าว

การแช่น้ำเย็น (CWI) ซึ่งเป็นที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นอ่างน้ำแข็งหรือการกระโดดเย็นได้รับความนิยมในหมู่นักกีฬาและผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายเพื่อประโยชน์ที่อาจเกิดขึ้นในการปฏิบัติงานและการกู้คืน อย่างไรก็ตามคำถามสำคัญยังคงอยู่สำหรับผู้เริ่มต้น: ดีกว่าไหมที่จะอาบน้ำเย็นก่อนหรือหลังออกกำลังกาย?

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะประกาศว่า Bathchiller.com กลับมาออนไลน์อย่างเป็นทางการในปี 2568 และดีกว่าที่เคย! เว็บไซต์ที่ได้รับการปรับปรุงใหม่ของเราตอนนี้มีการใช้งานจริงซึ่งมีผู้เล่นตัวจริงที่กว้างขึ้นและมีนวัตกรรมมากขึ้นของอุปกรณ์บำบัดเย็นและอุปกรณ์สุขภาพ

แม้ว่าการโอเวอร์โหลดปัจจุบันของคอมเพรสเซอร์อาจทำให้อายุการใช้งานของคอมเพรสเซอร์สั้นลงและเพิ่มค่าใช้จ่ายในการดำเนินงาน แต่ก็ไม่ต้องกังวล ที่นี่เราให้บริการโซลูชันที่ครอบคลุมและใช้งานได้จริงแก่คุณ

มันไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มอารมณ์เพิ่มความแข็งแรงทางกายภาพและเพิ่มการเผาผลาญ แต่ยังเกี่ยวข้องกับกลไกการซ่อมแซมของเซลล์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น - อัตโนมัติ การเปิดรับแสงเย็นเปิดใช้งาน autophagy ซึ่งนำไปสู่ประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมได้อย่างไร มาดูกันว่างานวิจัยพูดอะไร

ในขอบเขตของการออกกำลังกายและการกู้คืนแนวโน้มมาและไป อย่างไรก็ตามการใช้น้ำแข็งอาบน้ำเย็นกำลังกลายเป็นสิ่งที่ต้องมีในโรงยิมและสตูดิโอออกกำลังกายทั่วโลกมากขึ้น

การบำบัดด้วยความเย็นได้ถูกนำมาใช้เป็นพันปี แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาฝัก Plunge Cold ได้พัฒนาเป็นวิธีแก้ปัญหาที่ทันสมัยและใช้งานได้จริงเพื่อเพิ่มประโยชน์สูงสุด